Із цього плейлиста ти дізнаєшся, яка енергія живить твій організм, що таке анаболізм і катаболізм, куди витрачається енергія, як організм виводить відходи, що їсть твій мозок, навіщо м’язам глікоген, які функції виконують білки, жири і вуглеводи, чому важливо пити воду, яка денна норма споживання солі, які енергетичні потреби твого організму, навіщо потрібні харчові добавки, чому важливо їсти клітковину, як перемогти цингу, де шукати вітаміни, чому моркву краще їсти з жиром, коли слід пити вітамінні добавки.
Ресурси
Підготовчі матеріали
Щоб повністю зрозуміти вміст цього списку відтворення, переконайтеся, що ви опанували наступні теми.
